🌍 Per land
Nederland heeft uitstekend kraanwater — dat is de referentie. Groen = kraanwater prima · Rood = fleswater · Oranje = voorzichtig / wisselend per regio
| Land | Kraanwater | Advies | Opmerking |
|---|---|---|---|
| Europa | |||
| Nederland | Referentie | Kraanwater prima | Europees beste kraanwater |
| Duitsland | Veilig | Kraanwater prima | Strenge drinkwaternormen |
| Oostenrijk | Veilig | Kraanwater prima | Alpinwater — uitstekende kwaliteit |
| Zwitserland | Veilig | Kraanwater prima | Hoog in de bergen: bronwater |
| Noorwegen | Veilig | Kraanwater prima | Schoon fjordwater |
| IJsland | Veilig | Kraanwater prima | Warm water ruikt naar zwavel — koud is prima |
| Finland | Veilig | Kraanwater prima | Behoort tot beste ter wereld |
| Zweden | Veilig | Kraanwater prima | — |
| Denemarken | Veilig | Kraanwater prima | — |
| Verenigd Koninkrijk | Veilig | Kraanwater prima | Soms hoge hardheid (kalk) |
| Ierland | Veilig | Kraanwater prima | — |
| België | Veilig | Kraanwater prima | — |
| Luxemburg | Veilig | Kraanwater prima | — |
| Frankrijk | Veilig | Kraanwater prima | Paris: hoge chlorering, smaak wisselend |
| Spanje | Voorzichtig | Vasteland ok; eilanden fleswater | Canarische Eilanden / kustgebieden: hoog zoutgehalte |
| Portugal | Veilig | Kraanwater prima | Azoren & Madeira: controleer lokaal |
| Italië | Voorzichtig | Steden ok; platteland check | Zuiden / Sicilië: fleswater aanbevolen |
| Kroatië | Veilig | Kraanwater prima | Kustgebied uitstekend |
| Slovenië | Veilig | Kraanwater prima | Uitstekende waterkwaliteit |
| Tsjechië | Veilig | Kraanwater prima | Praag: goed |
| Polen | Voorzichtig | Grote steden ok; platteland check | Oude leidingen in plattelandsgebieden |
| Hongarije | Veilig | Kraanwater prima | Boedapest: goed; hoog kalkgehalte |
| Griekenland | Voorzichtig | Athene ok; eilanden fleswater | Santorini, Mykonos: fleswater aanbevolen |
| Bulgarije | Voorzichtig | Steden redelijk; platteland fleswater | Sofia ok; buiten de stad twijfelachtig |
| Roemenië | Voorzichtig | Fleswater buiten grote steden | Boekarest technisch veilig; smaak minder |
| Servië | Voorzichtig | Fleswater aanbevolen | Belgrado ok; rest van het land wisselend |
| Albanië | Niet veilig | Fleswater | Drinkwater infrastructuur beperkt |
| Bosnië & Herzegovina | Voorzichtig | Wisselend per regio | Sarajevo ok; buiten de stad check |
| Georgië | Veilig | Kraanwater prima | Tbilisi: uitstekend bronwater |
| Turkije | Niet veilig | Fleswater | Zelfs in Istanbul — altijd fleswater |
| Buiten Europa | |||
| Verenigde Staten | Veilig | Kraanwater prima | Strenge EPA-normen; oudere steden: check leidingen |
| Canada | Veilig | Kraanwater prima | Uitzondering: sommige inheemse gemeenschappen |
| Japan | Veilig | Kraanwater prima | Behoort tot beste kraanwater ter wereld |
| Australië | Veilig | Kraanwater prima | Strenge normen; smaak per stad wisselend |
| Nieuw-Zeeland | Veilig | Kraanwater prima | Uitstekend, met name South Island |
| Singapore | Veilig | Kraanwater prima | Strenge waterzuivering — Aziatisch toonvoorbeeld |
| Mexico | Niet veilig | Fleswater | Ook in luxe hotels: fleswater voor tanden poetsen |
| Thailand | Niet veilig | Fleswater | Leidingwater niet drinkbaar; goedkope flessen overal |
| Vietnam | Niet veilig | Fleswater | Ook ijsblokjes in restaurants voorzichtig |
| India | Niet veilig | Fleswater | Altijd verzegeld fleswater; ook rauwe groenten wassen |
| Indonesië | Niet veilig | Fleswater | Bali: fleswater standaard; check hotelfilter |
| China | Niet veilig | Gekookt of fleswater | Kraanwater wel veilig na koken; hotels bieden koeler |
| Marokko | Niet veilig | Fleswater | Technisch behandeld maar maagklachten frequent |
| Egypte | Niet veilig | Fleswater | Altijd fleswater; ook voor ijsblokjes |
| Tanzania | Niet veilig | Fleswater | Zanzibar: idem; safari-lodges bieden gefilterd water |
| Kenia | Niet veilig | Fleswater | Nairobi: vermijd kraanwater |
| Namibië | Voorzichtig | Windhoek ok; verder fleswater | Windhoek heeft uitstekend drinkwater; afgelegen: fleswater |
| Zuid-Afrika | Voorzichtig | Kaapstad & Johannesburg ok; elders check | Na droogte 2018: infrastructuur wisselend; buiten steden fleswater |
| Brazilië | Voorzichtig | Fleswater buiten grote steden | São Paulo / Rio: technisch veilig maar fleswater gebruikelijk |
| Argentinië | Voorzichtig | Buenos Aires ok; elders check | Hoog fluoridegehalte in sommige regio's |
Overzicht op basis van WHO-richtlijnen en reisadviezen. Normen kunnen veranderen — controleer altijd actuele reisadviezen van je ministerie van Buitenlandse Zaken bij twijfel.
💡 Tips voor schoon water onderweg
Slim omgaan met drinkwater voorkomt maagklachten en bespaart geld.
Neem een waterfilter mee
Een reisfilter zoals de LifeStraw of Sawyer Squeeze maakt kraanwater en slootwater drinkbaar. Compacte optie: drinkfles met ingebouwd filter (Grayl GeoPress, LARQ). Scheelt flesjes kopen én beter voor het milieu.
Let op ijsblokjes
In landen met onveilig kraanwater zijn ijsblokjes óók een risico — ze worden vaak van leidingwater gemaakt. Vraag gerenommeerde restaurants naar gefilterd ijs, of kies drankjes zonder ijs. Fabrieksijs (cilindrisch, met gat) is usually veilig.
Tanden poetsen & douchen
Als het drinkwater niet veilig is, gebruik dan ook bij het tanden poetsen fleswater — spoelen met een kleine hoeveelheid kraanwater kan al voor klachten zorgen. Douchen is normaal ok zolang je je mond sluit.
Zuiveringstabletten als backup
Tabletten zoals Micropur of Aquatabs zuiveren water chemisch en wegen bijna niets. Handig als noodoptie bij backpacken, trekking of als je filters uitgeput raken. Effectief tegen bacteriën en protozoa; bij virussen adviseer je ook koken.
Fleswater: check de verzegeling
In sommige landen worden lege flessen bijgevuld en opnieuw verkocht. Controleer altijd of de dop goed verzegeld is en of de plastic rand onder de dop intact is. Koop bij voorkeur in supermarkten of gevestigde winkels.
Rauw fruit en groenten wassen
In landen met onveilig kraanwater worden rauw fruit en salades gewassen met leidingwater. Kies voor gepeld fruit (banaan, mango) of goed verhit eten. Schillen met eigen mes na wassen in fleswater is de veiligste aanpak.
❓ Veelgestelde vragen
Snel antwoord op de meest gestelde vragen over drinkwater op reis.
Op het vasteland van Spanje is kraanwater officieel drinkbaar, maar de smaak varieert sterk per regio door een hoog chloor- of kalkgehalte. Op de Canarische Eilanden (Tenerife, Gran Canaria) wordt fleswater of gefilterd water aanbevolen omdat het drinkwater deels via ontzilting wordt geproduceerd. In toeristische zones drinken de meeste locals zelf fleswater.
Niet altijd. In landen waar kraanwater niet veilig is, worden ijsblokjes soms van leidingwater gemaakt. In gerenommeerde hotels en restaurants zijn ze meestal van gefilterd water, maar bij straatverkopers en budgetrestaurants is dit onzeker. Twijfel je? Bestel drankjes zonder ijs of kies voor fabrieksijs (cilindrisch met gat erin) — dat is altijd van gezuiverd water gemaakt.
In de meeste gevallen hoef je je geen paniek te maken bij een kleine hoeveelheid — je immuunsysteem vangt dit vaak op. Klachten (diarree, misselijkheid, buikpijn) kunnen na 6–48 uur optreden. Drink veel schoon fleswater, rust uit en gebruik eventueel ORS voor aanvulling van vocht en mineralen. Bij aanhoudende klachten, hoge koorts of bloed in de ontlasting: raadpleeg een arts.
Dat hangt af van je reistype. Voor backpacken en trekking: de Sawyer Squeeze (licht, lang mee) of LifeStraw (goedkoopst, direct drinken). Voor stedelijke reizen: de Grayl GeoPress (filtert ook virussen en chemicaliën, klaar in 8 seconden) of een drinkfles met ingebouwd filter. Voor een lange reis is een UV-pen (SteriPen) als aanvulling handig.
Fleswater van gerenommeerde merken in verzegelde flessen is vrijwel altijd veilig. Let wel op: controleer of de dop goed verzegeld is en niet eerder geopend. In sommige landen worden lege flessen bijgevuld en opnieuw verkocht — een subtiele deukvorm in de dop of een beschadigde ring kan wijzen op namaak. Koop bij voorkeur bij betrouwbare supermarkten of gevestigde winkels, niet bij straatverkopers.